ALL EVEN COUNTRY

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« ALL EVEN COUNTRY » est une association loi 1901 créée en mai 2016. Les cours ont lieu, gymnase « l’Herminier avenue Henri Guillaume » aux Sablettes, la Seyne/mer.

Depuis nos débuts, le style de nos danses est principalement « line dance et moder’n’dance » soit, des danses principalement récentes sur des musiques , rock, pop, latino, jive, variété, etc.., et country bien sûr.

Partager notre passion de la danse dans une ambiance chaleureuse et conviviale surtout, est l’unique raison pour lequel cette association a été créée. Nous souhaitons conserver ce côté limite familiale, chez nous avant tout,

Un souhait d’amis chez nous à fait qu’exceptionnellement et unique fois cette année, nous avions augmentés le nombre d’amis parmi-nous. La capacité de la salle désormais,ne nous permet pas de recevoir d’avantage d’amis danseurs, même avec insistance lol. Nous ne prendrons en compte les demandes normalement qu’ à partir du 18 juillet. Attendre Septembre ou le forum pour souhaiter nous rejoindre, pourrait-être un peu tard pour une place! et cela au vu des départs bien sur.

« proverbes« 

L’amitié est précieuse, car elle illumine autant celui qui l’éprouve que celui qui la reçoit.

= La culpabilité ne s’attache qu’à celui, qui demeure ignorant quand il a une chance d’apprendre =

= Laissez lire et laissez danser: ces deux plaisirs n’ ont jamais de mal à personnes =

A LIRE ATTENTIVEMENT:

Les chorégraphies (propre à chaque danse), font que votre mémoire est active en permanence! est-ce plus facile de retenir en lisant ou en dansant? après un an vous le serez fixés.

Cette année sera particulière, all even country fêtera ses 10 ans cela dés septembre cette année.

La danse est avant tout un sport complet, ou l’on se dépense beaucoup ,(certaines danses physique au passage). Un atout très important à prendre en compte également, elle booste et entretient la mémoire, en raison des chorégraphies propres à chaque danse, les danses nombreuses, font que votre mémoire est sollicitée vous verrez lol.

– La première année c’est 1 heure de cours, il vous permet ainsi de juger de votre condition physique à suivre l’année suivante, comme celle de savoir si votre mémoire retient facilement ou non les chorégraphies. –-Les résultats apparaissent déjà au bout de 1 mois déjà.

Pour le niveau première heure cette année c’est 30 danses apprises.

Pour les 2ème heures, ça été plus de 60 danses apprises.

Les onglets en haut de la page permettent d’accéder à des informations sur la santé ou d’autres sujets, peut-être ça vous intéressera vous voyez.

Vous souhaitez nous rejoindre?

1) Les cours sont donnés gratuitement, comme celle que vous participiez à 1 ou 3 cours pour le même tarif, suivant votre niveaux bien sûr.

Les cotisations n’ont en effet pour but, que celles de financer nos moments conviviaux , soirées par exemple…

2) débutants, novices, ou intermédiaires: nous attendons en retour.

  1. un esprit de convivialité, du respect, et du savoir vivre. Seule condition pour vous sentir à l’aise et intégré chez nous c’est logique non?.
  2. Et l’envie d’apprendre naturellement.

SANTE

Un bilan médical pour danser est nécessaire et important, il vous permet comme pour nous, de confirmer votre aptitude à la danse, mais surtout très important, votre forme du moment et vos possibilités. Il a déjà permit à des personnes de déceler des anomalies importante sur leur santé.

TENUE
Tee-shirt avec un jeans ou, une tenue correct dans laquelle vous vous sentez à l’aise, nous convient parfaitement.
Prévoyez des chaussures de sport avec des semelles qui glissent, ni trop, ni trop peu. Des «spéciales danses» si cela vous est possible est idéal.

Les santiags ne sont pas acceptés car c’est une salle de sport, tout comme les talons par éviter l’entorse ou de vous tordre une cheville en tournant par exemple.

REACTIVITE:

Danser permet bien sûr de se dépenser, mais aussi de booster son organisme , et d’apprendre à coordonner les différents déplacements de plus en plus rapidement (pas toujours évident au début).

En effet les différents rythmes et styles de musique, active la réactivité, et du coup rend plus vif la connexion entre le cerveau et les membres. Lors de vos débuts vous rencontrerez certainement des difficultés, c’est normal il faut apprendre « les pas » passage obligé, les chorégraphies propre à chaque danse, et et très important de ressentir les différents tempos, propre à chaque style de musiques.

Pour les déplacements, les changements de directions etc. Ce sera plus facile et surtout plus naturel au fil des semaines avec l’entrainement vous verrez.

Nos amis de « tropbeautiful », sont nos fidèles amis depuis nos débuts. Leur radio diffuse « non stop » des musiques des années 80 à nos jours. En découvrant cette radio nous sommes persuadés qu’ elle sera aussi la vôtre, par le choix de ses musiques, parfois inédites et un style différent des radios sur les ondes. Pour découvrir cliquez sur le lien « https://www.tropbeautiful.com/player.html » .

Citation de Rudolph Laban, chorégraphe et théoricien hongrois phare de la fin du XIXème siècle : « tout être humain porte en lui un danseur. » Vous n’avez rien à perdre, si ce ne sont que quelques gouttes de sueur.

La déshydratation est l’un des principaux facteurs responsables de la contre-performance, comme blessures musculaires ou crampes entre autres. Prévoir une bouteille d’eau est demandé et conseillé.

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