ALL EVEN COUNTRY

mis à jour le 31 janvier 2026

plaisir et bienfaits de la line/et moder’n’dance

je n’arrive pas à trouver le rithme dans une danse pourquoi? ai-je un problème?

vidéos sur les pas et un exemple de 2 danses de cette année 2026

» tarifs «

Montages pour les filles de chez nous lol, merci également à vous pour votre passage sur notre site.

« ALL EVEN COUNTRY » est une association loi 1901 créée en mai 2016, située gymnase « l’Herminier avenue Henri Guillaume » aux Sablettes, 83500 la Seyne sur mer.

Depuis nos débuts, le style de nos danses est principalement de la « line dance version moder’n’dance soit, des danses principalement récentes sur des musiques , rock, pop, latino, jive, country, variété, etc.., .

Une ambiance chaleureuse, conviviale limite familiale, « est l’unique raison » , pour laquelle cette association a été créée. le but, est simplement pour nos dirigeants de partager leur passion de cette danse, mais également de très bons moments entre nous. Complicité entre tous ,est avec nos amis, ce que nous privilégions avant tout, une condition pour nous rejoindre et rester chez nous bien sur.

Pour la première fois, cette année,nous avons acceptés d’ augmentés et même de dépassés le nombre d’adhérents pourtant fixé au départ. Nos tarifs sont attractifs visible sur le site, mais c’est surtout et avant tout notre concept qui, semble énormément séduire. Comme dit encore récemment,on ne refuse pas par plaisir mais simplement que l’on est complet. Transmettre votre demande dés à présent pour la rentrée prochaine, nous parait une idée comme une autre, vous serez contactés (positif ou négatif) largement avant la reprise des cours, cela dans l’ordre des demandes (et retenu en fonction des départs bien sûr, si il y en a) avec une réserve en cas de désistement.

site privé réservé aux membres

https://plaisiretrire.ning.com/

La danse à nos yeux est un sport de groupe avant tout, qui apporte en plus un atout très important, celui de booster et entretenir votre mémoire. En effet chaque danse à sa propre chorégraphies d’où une mémoire toujours active, les danses à retenir sont nombreuses je précise.

» plaisiretrire.ning » est une plate forme privée et un outil qui permet, de revoir les danses de l’année ou des autres années.

Pourquoi notre concept séduit

1)Si nos tarifs sont si attractifs, c’est dus au fait, que les cours sont donnés gratuitement, en effet que vous preniez 1 ou 3 cours ça ne change rien pour nous, suivant votre niveau bien sûr. Les cotisations n’ont en effet pour seul but, que celle de financer entre amis nos moments conviviaux, soirées, piques-nique etc.. (voir les détails et les « tarifs en cliquant ici).

2)Débutant, novice, ou intermédiaire si pour vous: le respect et la solidarité sont des valeurs naturelles à vos yeux, nous serons heureux de vous comptez parmi-nous.

Tenue
Tee-shirt avec un jeans ou, une tenue correct si vous vous sentez à l’aise, cela nous convient très bien.
Prévoyez des chaussures de sport avec des semelles qui glissent ni trop ni trop peu. Des «spéciales danses» si cela vous est possible est encore mieux, étant plus souples et légères.. pas de santiag car c’est une salle de sport. Les talons ne sont pas acceptés , cela afin de dansez à l’aise, mais aussi surtout vous évitez un risque d’entorse. Faire un bilan médical pour danser est très important pour vous , il vous permet entre autre de confirmer sa pratique, mais surtout le plus important votre forme du moment et vos possibilités. Découvrez les bienfaits sur la santé prouvés médicalement(en cliquant ici,) ou par l’onglet en haut.

Danser permet de se dépenser, booster son organisme comme d’ailleurs, coordonner différents mouvements (pas toujours évident au début) au rythme de musiques toniques ou non, cela active de ce fait au passage, votre réactivité.

Les déplacements et les changements de direction deviennent avec l’entrainement, plus faciles et surtout plus naturels au fil des semaines vous verrez.

Découvrez les bienfaits sur la santé prouvés médicalement(en cliquant ici,) ou par l’onglet en haut.

La déshydratation est l’un des principaux facteurs responsables de la contre-performance, comme blessures musculaires et crampes entre autres. Prévoir une bouteille d’eau est très important.

Nous saluons nos amis de « tropbeautiful », fidèles amis depuis nos débuts. Cette radio diffuse « non stop » des musiques des années 80 à nos jours. Comme nous elle sera votre radio par le choix de ses musiques (cela sincèrement), parfois inédites et un style différent de ce que vous entendez sur les ondes. Cliquez sur le lien « https://www.tropbeautiful.com/player.html » et découvrez cette radio.

Citation de Rudolph Laban, chorégraphe et théoricien hongrois phare de la fin du XIXème siècle : « tout être humain porte en lui un danseur. » Vous n’avez rien à perdre, si ce ne sont que quelques gouttes de sueur.